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吃饭要吃素,穿衣要穿布,出门要走路

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发表于 2015-6-30 14:26:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

生存之道

之前我们讲到生存是一种本能,是一种良好的愿望,它与生态是有密切关联的。如今,生存与生态已经形成了对立,矛盾也已经非常明显。这些矛盾会让我们感受到很多的不良后果。那么,我们应该怎么生存呢?我给诸位开了个药方——“生存之道”。

尊重自然

第一个生存之道:尊重自然。

其实中国的古人早就这么向往了。大家读过陶渊明的“采菊东篱下,悠然见南山”吗?还有古人写的“清水出芙蓉,天然去雕饰”。这些是文人搞的,乡下人也有自己的说法,例如:“好吃不过茶泡饭,好看不过素打扮。”

不过,我不太同意后一句。我把它改了一下,“好看不如不打扮”。什么叫“素打扮”?可能女同胞最有发言权。现在的女同胞,每天至少打扮半个小时。耳朵上、鼻子上、脑袋上,统统要打扮。我搞不明白,耳朵明明好好的,干嘛要去穿个洞;鼻子本来长得鼓鼓的,挺好看,偏要去点个装饰;头发本来乌黑乌黑的,偏要染成黄色,就像黄鼠狼的毛一样。

从佛法的立场讲,真正的生存之道,就是尊重自然。这才叫适者生存。自然是什么样,就是什么样,不要刻意。一旦有刻意,就会打破它的平衡。

大家去过农村没有?那里的风景好不好?田里自然生长的蔬菜都是绿色食品,纯天然的。你看农村一片绿色的环境,哪里需要去氧吧?那里本来就是天然的氧吧!如果人到了为吸一口新鲜空气,都要去氧吧的时候,还真是一种悲哀。还有森林。想去玩吗?那里空气也好,会让你感觉非常惬意。

因此,人应该更尊重自然一点。我们不尊重自然,就会破坏自然。破坏自然的后果,就是生存环境失衡,最后我们人类的生存也会受到威胁。

保持本能

第二个生存之道:保持本能。

保持本能有两个方面:保持身体的本能和保持心理的本能。

关于身体的本能。现在的人,比历史上任何一个时期的人都容易疲倦。今天我们吃得好不好?好。维生素A、B、C、D、E,还要加上补铁的、补锌的、补铜的、补钙的,一大堆。可补了那么多东西进去,效果究竟怎么样呢?看看那些在乡下劳动的人,什么营养品和保健品都没吃,却比我们健康得多。

今天人吃得营养,注重保健,但很多人却处于亚健康状态。长得胖的,胖得浮肿;长得瘦的,瘦得像根筷子。这些都不正常。一旦运动起来,刚跑三步路,就呼吸系统告急了。扛东西,扛不起十斤重。稍微重了点就叫唤:“哎呦,好重哦!”补充的营养到哪儿去了?缺乏体能锻炼。

所以,人要保持适当的体能。最近流行几句话,我还比较推崇:“吃饭要吃素,穿衣要穿布。出门要走路,当官要当副。”前面三句我都赞同,后面一句不赞同。

前三句,就是刚才讲的“尊重自然、保持本能”。 为什么“吃饭要吃素”呢?吃素,绿色食品多一点。吃蔬菜的危险性,要比吃肉的危险性小得多。为什么“穿衣要穿布”呢?化纤、尼龙里面添加的东西太多了,不自然。“出门要走路”,就是现在讲的“保持体能”。我很主张每年给自己规定些时间去爬山、走路和劳动。

你们的家里有没有保姆?建议大家多劳动,不要什么事情都让别人替你代劳。家里有个保姆,帮你干了活,是能让你觉得不累,但也让你养成了懒惰的习性,到最后会丧失你的体能。

我平时就有散步的习惯,有空就使劲走。以前在北京上学的时候,佛学院附近有个陶然亭公园。我每天晚饭后,一定会坚持步行到那里,然后在公园里转一圈。这样往返大概有十里路。

今天人走路的样子,让人感觉很危险。看看年轻人走路的姿势,晃过来、晃过去,就像要散架的房子一样,让人感觉揪心。为什么会这样?就是因为把很多体能丧失掉了。在这样的状态下,能背得起煤矿工人背的一筐煤吗?能挑得起农民挑的担子吗?很难做到。所以,必要的劳动是需要的。

还有,要保持心理的本能。我们心理的本能是什么?送你一句话:离妄想的状态。这就是心理的本能,也就是禅宗讲的“本地风光”。

说要离妄想,能离得了吗?今天的人,一坐下来就妄想纷飞。想天上、想地下,想中国、想外国,想地球上的、想地球外的。什么都在想。

为什么现代人容易疲惫?容易心力憔悴?就是因为妄想太多,消耗了心能。人的心理能量原本是很大的,但是你给心理世界带来许多负担,压得它喘不过气来。因此,我曾经做过一个讲座,叫“打开心灵的枷锁”,就是要还你心灵的本来面目。

但是今天这个世界,时时处处都在让我们打妄想。你们学过哲学吧?哲学让你干什么?要有逻辑。什么叫逻辑?逻辑就是让你打妄想,让你不停地想。所以,哲学家都是妄想家。你们去看大哲学家的传记,他们大多都是疯疯癫癫的。为什么呢?他处在妄想的状态。

你们有没有觉得,人想得太多容易衰老?有一天,我在路上遇见一个朋友。他本来是黄种人,但当时怎么看都像非洲人。脸上黑黑的,眼睛凹进去,脑袋也耷拉着,身体状态非常差。他给人的第一印象,就是精神状态不好。我们看到这种精神状态后,往往第一反应是什么?会问:“最近你在想什么呢?精神状态怎么不好?”对方一般会回答:“最近事情太多了,搞得我焦头烂额的!”

所以,想得太多、妄想太多,就会让你的生理机能透支。因此,妄想多的人、思考多的人头发容易白,眼睛容易花,脸上容易长皱纹,会面目憔悴。

但是,你是用心在想,又没有用体力想,为什么会这么憔悴呢?原因在哪儿?体有体能,心有心力。就是说,你无谓地耗费了你的心理能量。

心理的本能是什么?远离妄想、远离逻辑、远离角度,这才是心本来应有的状态。一旦有了角度,你能够看得全面吗?

比如我手里拿的这只杯子。今天人习惯于选个角度去认识它。选哪个角度呢?不是上面,就是下面;不是左边,就是右边;不是前面,就是后面。如果从我所在的角度看过去,能看到杯子的背面吗?不能。今天搞科学的说:“要找准角度。”我就反对。我认为看问题不应该有角度。因为有了角度,就片面。还有,看问题不能有套路。有套路,就不能把握整体,无法掌控全局。

保持心理的本能,就是要抛弃角度,抛弃套路,回归到内心的真实状态。只有这样,你才能够全面地把握事物,才能够整体联动,才不会顾此失彼。所以,佛就告诉大家,不要左边不要右边,不要前面不要后面。那是什么境界啊?是全面思维的境界。

我今天倡导一个观念:保护你内心的心理能源。只有这样,你才能保持旺盛的生命力,才能够生存得更有意义。

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